八木かなえのトレーニング動画を紹介!学歴や家族などwiki風プロフィール!

スポンサーリンク
八木かなえ トレーニングお役立ち情報
スポンサーリンク
スポンサーリンク

東京2020オリンピック重量挙げの女子55 kg 級の女子代表に八木かなえが3大会連続の五輪出場を決めました。

美しすぎる重量挙げ選手として注目を集めた高校時代の八木かなえ選手。

近年では重量挙げでメキメキと頭角を現している八木選手が、コロナ禍で運動不足になりがちな人に向けての簡単なトレーニングを紹介するじわじわと再生数を伸ばし、静かな話題になっている。

どんなトレーニングなのでしょうか?

この記事では八木かなえ選手の紹介するトレーニング動画と学歴や家族などのwiki的プロフを紹介します。

八木かなえ選手のトレーニング動画を紹介 !

椅子を使ったスクワットのトレーニング。おうちで出来る簡単トレーニングとして話題をよんでいる動画はこちら。

【お尻と太腿の引き締めに効果的なトレーニング】

では簡単なので早速、トレーニングに挑戦!

  1. 足が当たらないギリギリのところに立ちます
  2. 手を腰に当てます
  3. 足を肩幅くらいに開いたら
  4. 膝をゆっくりとまげ、お尻が椅子に当たらないところまで屈伸するように曲げたり伸ばしたりします。

イス一つあればどこでも出来るので手軽にトレーニングできます。

体を少し動かしてみたいときに、ぜひおうちでやってみて下さいね!

八木かなえ選手の学歴や家族などwiki風プロフ紹介!

かわいいと評判の高い八木選手。今までどんな人生を歩んできたのでしょうか?

ウエイトリフティングをはじめるきっかけになった高校時代。

オリンピックを経験した大学時代。

メキメキと実力を発揮していきました。

 

八木かなえ

  • 生年月日:1992年1月16日
  • 年齢:28歳(2021年7月8日現在)
  • 出身地:兵庫県神戸市
  • 体重:52 kg
  •  身長:152㎝
  •  学歴:金沢学院大学

八木かなえの学歴を紹介

八木選手がウエイトリフティングをはじめるきっかけになったのが高校時代の事でした。

ウエイトリフティングとのどんな出会いがあったのでしょうか?

八木かなえの出身高校:兵庫県「須磨友が丘高校」

八木かなえ選手がウエイトリフティングに釘釘付けになった高校「須磨友が丘高校」。

八木かなえ トレーニング運動部が盛んな高校ですが、中でも女子のウエイトリフティング部が全国大会で優勝するほどの実力があります。

ウェイトリフティングの経験がなかった八木選手。

自分の体重以上のバーベルを持ち上げるのがすごいと感じ自分も行ってみたいと思ったのがきっかけになりました。

高校からでも全国大会を目指せる所にも魅力を感じたそうです。

高校2年生の2009年11月には世界選手権で日本代表としても選べれる実力になった八木選手。

ここからウエイトリフティングへの道がはじまります。

八木かなえの出身大学:金沢学院大学

ウエイトリフティング部が強豪であることが有名な金沢学院大学。スポーツ推薦で進学しました。

八木かなえ 大学

ウエイトリフティングの強豪であった金沢学院大学大学時代は競技と学業を両立をさせ、卒業しました。

在学中には全日本学生選抜で優勝。

同世代には敵なしと言われています。

大学2年生ではロンドンオリンピックに出場。

女子53 kg 級で13位になったロンドンオリンピックのインタビューでは会場の雰囲気に飲まれてしまったと後に答えています。

オリンピックでの経験者でもある八木選手。

東京2020オリンピックでの活躍も楽しみですね!

八木かなえの両親の紹介

八木選手の両親はアスリートに多い、両親が競技をしている経験者ではありませんでした。

しかし、愛情たっぷりの八木選手の両親。

八木選手がウエイトリフティングに集中して行えたのも、両親の支えがあってこそということがよくわかります。

八木かなえの父親:八木鳴彦さん

八木選手の父親鳴彦さんは重量挙げの経験はありません。

八木かなえ トレーニング

なので、技術面以外のサポートを行なっていました。

八木選手にとって睡眠時間の確保が重要だったので、高校時代には朝練に送りに行くときはギリギリまでかなえさんを寝かしてあげる優しさ。

お父さんの温かい愛情を感じます。

八木かなえさんの母親:八木芳美さん

八木選手の送迎は父親が担当。母親の芳美さんは体作りにも大切な食事面をサポートしました。

八木かなえ トレーニング

なんと栄養学まで勉強をするほどの徹底ぶり。

毎日の健康管理にお母さんのサポートが一躍かっていました。

両親の温かいサポートもあって八木選手はメキメキと実力をつけていった様子が伺えます。

八木かなえのトレーニング動画を紹介!学歴や家族などwiki風プロフまとめ

かわいいと評判の高い八木かなえ選手。

しかし、自分の体重よりも思いものを持ち上げることに魅力を感じてしまうほど男性的な強い精神の持ち主。

メキメキと実力をあげ挑む東京2020オリンピックではどんな結果を出してくれるのか?今から楽しみですね。

ウエイトリフティングは7月24日(土)9時から女子49キロ級を皮切りにはじまりマス。

同じ日の同じ時間に行われる競技も多く、オリンピック期間はテレビの前で釘具けになってしまいそうですね。

がんばれ日本!

最後までお読みいただき有り難うございました。

このブログでは毎日を楽しくする情報やお役立ち情報を発信中!またブログに遊びにきて下さいね。

 

東京オリンピック代表注目選手の記事を続々と挙げています!観戦をする時の参考にして下さいね。

張本智和 の高校はどこ?頭がいい理由は母親の教育方針にあった!

コメント

タイトルとURLをコピーしました